खो-खो खेळाची संपूर्ण माहिती | Kho Kho Information In Marathi

Kho Kho Information In Marathi: खो-खो हा भारतातील लोकप्रिय खेळांपैकी एक आहे. खो-खो भारतातील प्रत्येक शाळेत विशेषतः विद्यार्थ्यांना दिला जातो. पूर्वीच्या काळी हा खेळ महाराष्ट्रात रथांवर खेळला जायचा, त्यामुळे याला ‘रथेडा’ असेही म्हणतात. पण आज तो फक्त खो-खो म्हणून ओळखला जातो. 29 मीटर लांब आणि 16 मीटर रुंद मैदानावर खेळला जाणारा हा खेळ म्हणजे धावण्याचा आणि धावण्याचा खेळ. ज्यामध्ये भरपूर शारीरिक व्यायाम केला जातो. आणि या खेळासाठी खूप चपळाई लागते.

खो खो खेळाविषयी माहिती (Information About Kho Kho Game in Marathi)

खो खो हा भारतातील एक टॅग गेम आहे. त्याची उत्पत्ती महाभारताइतकीच जुनी आहे, रणनीती आणि डावपेच महाभारतातूनच मिळण्याची शक्यता आहे. युद्धाच्या 13 व्या दिवशी, कौरव गुरू द्रोणाचार्य यांनी चक्रवियूची अनोखी रणनीती आखली, एक विशेष लष्करी बचावात्मक रणनीती जो तज्ञ योद्धा अभिमन्यूने मोडला.

तो मरण पावला कारण त्याला इतर 7 योद्ध्यांशी एकट्याने लढावे लागले आणि त्याला मोठ्या प्रमाणात जीवितहानी झाली. त्याची लढाईची शैली रिंग प्लेची संकल्पना प्रतिबिंबित करते: खेळातील एक बचावात्मक युक्ती. हा खेळ खेळ, टीमवर्क, निष्ठा, स्पर्धात्मकता आणि आत्मसन्मान तसेच वेग, चपळता, धोरण आणि द्रुत विचार यासारख्या अनेक इष्ट गुणांना प्रोत्साहन देतो.

हा खेळ स्वतःच आव्हान स्वीकारणाऱ्या खेळाडूसाठी वैयक्तिक विकासाचे साधन आहे. पहिली खो खो स्पर्धा सन 1914 मध्ये आयोजित करण्यात आली होती. 1959 मध्ये KKFI अंतर्गत पहिली राष्ट्रीय स्पर्धा आयोजित करण्यात आली होती आणि 1955 मध्ये स्थापन करण्यात आली होती. आशियाई खो खो फेडरेशनची स्थापना 1987 मध्ये करण्यात आली होती जिथे तिसरा SAF खेळ आयोजित करण्यात आला होता. कलकत्ता, भारत मध्ये.

AKKF मध्ये सामील झालेले देश भारत, बांगलादेश, मालदीव, श्रीलंका आणि पाकिस्तान हे होते. 1996 मध्ये भारतातील कोलकाता येथे पहिली AKKF चॅम्पियनशिप झाली. दुसरी आशियाई चॅम्पियनशिप बांगलादेशातील ढाका येथे झाली. या चॅम्पियनशिपमध्ये भारत, पाकिस्तान, श्रीलंका, जपान, नेपाळ आणि थायलंड हे देश सहभागी झाले होते.

खो खो कसा खेळायचा (How to play Kho Kho in Marathi)

टॅगप्रमाणे, खो खोचा उद्देश प्रतिस्पर्ध्याला टॅग करणे किंवा त्याचा शोध घेणे आणि गुण मिळवणे हे आहे. तथापि, तो सर्वांसाठी विनामूल्य खेळाच्या मैदानावर खेळण्याऐवजी नियमांच्या कठोर संचाने बांधील आहे. वरिष्ठ आंतरराष्ट्रीय खो खो सामन्यात दोन डाव थोड्या विश्रांतीने वेगळे केले जातात.

प्रत्येक डावात दोन वळणे असतात, प्रत्येकी नऊ मिनिटे टिकतात, जिथे संघ पाठलाग आणि बचाव दरम्यान पर्यायी असतात. दोन डावांच्या शेवटी सर्वाधिक गुण मिळवणारा संघ सामना जिंकतो. सामन्याच्या शेवटी संघ बरोबरीत असल्यास, विजेता ठरवण्यासाठी अतिरिक्त डाव खेळला जातो. तरीही निश्चित विजेता नसल्यास, दोन्ही संघ एक वळण घेतात आणि कमीत कमी वेळेत एक गुण जिंकणारी बाजू विजेता असते.

खो खो खेळाचे नियम (Kho Kho Game Rules in Marathi)

या गेममध्ये दोन संघ एकमेकांसमोर आहेत (टीम A आणि टीम बB)

खेळाची सुरुवात दोन संघाच्या कर्णधारांमधील नाणेफेकीने होते. विजयी कर्णधार ठरवतो की कोण पाठलाग करेल (टीम A) किंवा (टीम बB). दोन्ही संघात १२ खेळाडूंचा समावेश आहे. जर (टीम A) नाणेफेक जिंकली आणि पाठलाग करण्याचा निर्णय घेतला. अ संघातील 9 खेळाडू क्रीडांगणात प्रवेश करतात. सर्व 9 खेळाडू एका सरळ रांगेत विरुद्ध दिशेने तोंड करून कोर्टाच्या मध्यभागी बसतात/गुडघे टेकतात. एका सामन्यात धावण्याच्या आणि पाठलाग करण्याच्या 9 मिनिटांच्या दोन डावांचा समावेश असतो.

(टीम B) मधून तीन खेळाडू धावपटू म्हणून मैदानात प्रवेश करू शकतात. संघाचे सर्व 9 खेळाडू एका ओळीत बसतात आणि दोन्ही टोकांना खांब आहे. 3 धावपटू (टीम A) च्या दोन खेळाडूंमध्ये जाऊ शकतात जे झिगझॅग अलाइनमेंटमध्ये बसलेले आहेत. पाठलाग करणाऱ्या संघातील सदस्याने त्यांच्या बसलेल्या कार्यसंघ सदस्यांमधून जाऊ नये, ते अयशस्वी झाल्यास दंड आहे. ओळीच्या दोन्ही टोकाला असलेल्या खांबाला स्पर्श केल्यानंतरच तो मागे वळून पाठलाग करू शकतो. हे जमिनीवर पाळण्याचे मूलभूत नियम आहेत.

खो खो मध्ये किती खेळाडू आहेत (How many players in the Kho Kho in Marathi)

खो खो संघात नऊ खेळाडू असतात. तथापि, प्रत्येक खो खो संघात 12 खेळाडू आहेत, उर्वरित तीन खेळाडूंना पर्याय म्हणून आणले जाऊ शकते.

खो खो खेळासाठी आवश्यक कौशल्ये (Required Skills for Kho Kho Game in Marathi)

धावणे आणि पाठलाग करणे ही मूलभूत कौशल्ये आवश्यक आहेत. काही मूलभूत खो खो कौशल्ये आहेत:

  • दिशेचा निर्णय: तुम्हाला कोणत्या दिशेने धावायचे आहे हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही किती वेगवान आणि लक्षपूर्वक आहात.
  • स्क्वेअरमधून उठणे: आपल्या टीममेट्ससाठी खूप प्रतिसाद देणारे असावे.
  • धावण्याचे कौशल्य: तुम्ही वेगवान रिंग प्ले, सिंगल चेन रनिंग, झिग-झॅग रनिंग, सरळ रनिंग असले पाहिजे.
  • संघ समन्वय: टीम सदस्यांनी दिलेले खोचे अतिशय जलद आकलन आणि सिग्नल लवकर खो, उशीरा, खोटा, घाई खो किंवा साधा खो आहे हे लक्षात घेणे.

खो खो खेळण्याचे मैदान आणि परिमाण (Kho Kho playing field and dimensions in Marathi)

स्पर्धात्मक खो खो खेळण्याचे मैदान आयताकृती आकाराचे असते, ज्याचे माप 27mx16m असते. दोन 27m ओळींना बाजूच्या रेषा म्हणतात तर दोन 16m रेषा शेवटच्या रेषा आहेत. दोन शेवटच्या रेषांच्या समांतर 1.5 मीटर अंतरावर, फील्डच्या दोन्ही टोकांना दोन लहान आयताकृती क्षेत्रांचे सीमांकन करण्यासाठी दोन रेषा काढल्या जातात ज्यांना मुक्त क्षेत्र म्हणतात.

दोन मुक्त क्षेत्रांच्या आतील काठाच्या मध्यभागी, दोन खांब (लांबी 120-125 सेमी आणि व्यास 9-10 सेमी) जमिनीवर अनुलंब लावले जातात. एक छोटी लेन, 30 सेमी रुंदीची, बाजूच्या बाजूच्या समांतर दोन ध्रुवांच्या पायांना जोडते आणि त्याला मध्यवर्ती लेन म्हणतात. दोन मुक्त क्षेत्रांमधील क्षेत्रफळ नंतर आणखी आठ लेनद्वारे उपविभाजित केले जाते, ज्याला क्रॉस लेन म्हणतात, एकमेकांपासून समान अंतरावर आणि शेवटच्या रेषांना समांतर काढले जाते. क्रॉसलेन 35 सेमी रुंद आहेत.

हेही वाचा –

Leave a comment